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¿Como bajar de peso?
Para bajar de peso debes de seguiralgunos pasos, pero no solo por seguir algunos pasos quiere decir que vas a poder bajar de peso. No, si quieres bajar realmente de peso, tienes que empezar con la mentalidad, tener una meta para lograr tu objetivo. Y sentirte que ya estas con ese peso y el cuerpo deseado. Tambien la combinación de la Nutrición es necesario y ejercicio para poder bajar de peso.
Hoy te voy a dejar un vídeo con algunos consejos.
